Carbo Loader
Цитрус-Апельсин
-
высококонцентрированная смесь углеводов
- мультиуглеводная формула с электролитами для эффективной углеводной загрузки
- максимальное восполнение запасов гликогена перед нагрузками на выносливость
Вкус
35 000 KZT
Carbo Loader — это высокоэнергетический углеводно-электролитный напиток, разработанный для эффективного восполнения запасов углеводов (углеводной загрузки). Для этого требуется очень большое количество углеводов, которое удобно получить с помощью Carbo Loader. В отличие от огромного количества макарон, картофеля, риса и других продуктов, которые в противном случае пришлось бы употреблять, напиток не перегружает желудок и не вызывает чувства переполнения.
Carbo Loader особенно подходит для последних 1–2 дней перед соревнованиями на выносливость (например, велоспортом, бегом, триатлоном, лыжными гонками, трейлраннингом). Его также можно использовать для поддержки восстановления, например, во время тренировочных сборов или на следующий день после соревнований.
Carbo Loader содержит электролиты и различные виды сахаров и не содержит свободной фруктозы. Vitargo® — запатентованный углевод на основе воскового кукурузного крахмала с молекулярной массой примерно в 100 раз выше, чем у мальтодекстрина. Благодаря этому при определённом количестве энергии достигается очень низкая осмолярность. В результате напиток оказывает меньшую нагрузку на желудок по сравнению с той же концентрацией энергии из короткоцепочечных сахаров. Поскольку опорожнение желудка происходит быстрее, энергия и жидкость также усваиваются быстрее.
Различные исследования (например, Bussau и соавт., Eur J Appl Physiol 87, 2002: 290–295) показывают, что запасы гликогена могут быть полностью восполнены всего за один день углеводной загрузки.
Продукт подходит для веганов, не содержит лактозы и глютена.
В день перед соревнованиями и в периоды интенсивных тренировок.
Принимать 4 порции в день, желательно после завтрака, обеда и ужина, а также перед сном.
Примечание: использовать в рамках разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Для определения оптимального размера порции ориентируйтесь на рекомендации в зависимости от массы тела.
Налейте примерно 300 мл воды, затем добавьте порошок в бутылку или шейкер и тщательно перемешайте.
При необходимости добавьте ещё воды в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.
| масса тела | 1 порция | вода |
|---|---|---|
| 45–55 кг | 50 г (2,5 мерной ложки*) | 200 мл |
| 55–65 кг | 60 г (3 мерные ложки*) | 250 мл |
| 65–75 кг | 70 г (3,5 мерной ложки*) | 300 мл |
| 75–85 кг | 80 г (4 мерные ложки*) | 350 мл |
| 85–95 кг | 100 г (5 мерных ложек*) | 400 мл |
МЛ = мерная ложка с горкой
| на 100 г | на 100 мл (25 г) | |
|---|---|---|
| энергетическая ценность, кДж (ккал) | 1660 (390) | 410 (96) |
| жиры | 0 г | 0 г |
| из них насыщенные жирные кислоты | 0 г | 0 г |
| углеводы | 97 г | 24 г |
| из них сахара | 56 г | 14 г |
| белок | 0 г | 0 г |
| соль** | 0,53 г | 0,13 г |
| на 100 г | % РСП* | на 100 мл | % РСП* | |
|---|---|---|---|---|
| натрий | 210 мг | — | 53 мг | — |
| кальций | 35 мг | 4% | 9,0 мг | 1% |
| магний | 25 мг | 7% | 7,0 мг | 2% |
| калий | 55 мг | 3% | 14 мг | 1% |
| хлорид | 140 мг | 18% | 35 мг |
4% |
- референсные значения потребления
100 мл готового напитка содержит 415 кДж (98 ккал)
Мальтодекстрин, сахароза, гидролизат воскового кукурузного крахмала, трегалоза, минеральные вещества, регуляторы кислотности, ароматизаторы.
Recommendations
