Pro Recovery
Шоколад
- Углеводно-белковый коктейль для восстановления после тренировок
- 44–50% белка (в зависимости от вкуса)
- Уникальная комбинация из 7 источников белка, включая молозиво (колострум), и комплекса сложных углеводов
- Не содержит подсластителей
Упаковка
54 000 KZT
Pro Recovery от SPONSER® — углеводно-белковый коктейль для восстановления, разработанный для спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость и силовыми дисциплинами.
Белковая формула основана на уникальном сочетании семи источников белка. В её основе — сывороточный белок, яичный белок и казеин в соотношении 1:1:1, дополненные колострумом (молозивом) и предварительно гидролизованными молочными белками. Такое сочетание обеспечивает как быстрое поступление аминокислот после нагрузки, так и их постепенное высвобождение, способствуя эффективному восстановлению, росту и сохранению мышечной массы.
Комплекс различных источников углеводов поддерживает начальную фазу восстановления и способствует восполнению запасов гликогена после физических нагрузок, не обеспечивая при этом избыточного поступления углеводов и калорий. Благодаря этому Pro Recovery можно легко сочетать с другими источниками углеводов, получаемыми во время или после тренировки, например со спортивными напитками, энергетическими батончиками или основным приёмом пищи.
Формула дополнительно обогащена свободными аминокислотами L-лейцином и L-глутамином.
Благодаря высокому содержанию белка (44-50% в зависимости от вкуса) Pro Recovery может использоваться не только как восстановительный коктейль, но и как высокобелковый протеиновый напиток без подсластителей.
Предпочтительно принимайте по 1 коктейлю до и после тренировки.
Смешайте примерно 4 мерные ложки без горки (50г) с 150 мл воды.
При приготовлении на молоке используйте примерно 3 мерные локжи (около 37,5 г) и 200мл молока.
Важно: употребляйте продукт в рамках разнообразного и сбалансированного питания, а также здорового образа жизни. При приготовлении на воде одна порция содержит не более 1г лактозы.
|
100 г |
1 порция** |
|
|
энергетическая ценность кДж (ккал) |
1543 (364) |
771 (182) |
|
жины |
2.9 г |
1.5 г |
|
из них насыщенные жирные кислоты |
1.4 г |
0.7 г |
|
углеводы |
41 г |
21 г |
|
из них сахара |
31 г |
16 г |
|
пищевые волокна |
3.7 г |
1.9 г |
|
белки |
41 г |
21 г |
|
соль |
1.35 г |
0.66 г |
|
|
100 г |
%НРСП* |
1 порция** |
%НРСП* |
|
E |
12 мг |
100% |
6.0 мг |
50% |
|
C |
150 мг |
180% |
75 мг |
94% |
|
B1 |
1.2 мг |
109% |
0.6 мг |
55% |
|
B2 |
1.4 мг |
100% |
0.7 мг |
50% |
|
ниацин |
16 мг |
100% |
8.0 мг |
50% |
|
B6 |
1.4 мг |
100% |
0.7 мг |
50% |
|
фолиевая кислота |
180 мкг |
90% |
90 мкг |
45% |
|
B12 |
3.4 мкг |
136% |
1.7 мкг |
68% |
|
биотин |
50 мкг |
100% |
25 мкг |
50% |
|
пантотеновая кислота |
5.6 мг |
93% |
2.8 мг |
47% |
|
|
100 г |
%НРСП* |
1 порция** |
%НРСП* |
|
натрий |
480 мг |
-- |
240 мг |
-- |
|
кальций |
460 мг |
58% |
230 мг |
29% |
|
фосфор |
380 мг |
54% |
190 мг |
27% |
|
магний |
90 мг |
24% |
45 мг |
12% |
|
калий |
490 мг |
25% |
245 мг |
12% |
* НРСП — нормы референсного потребления пищевых веществ.
** 1 порция = 50 г порошка + 150 мл воды.
100 мл готового напитка содержат: 536 кДж (127 ккал).
Общее содержание BCAA (лейцин, изолейцин, валин): 210 мг на 1 г чистого белка.
|
на 100г чистого белка |
||
| Незаменимые аминокислоты
|
гистидин |
2.3 г |
|
изолейцин |
5.5 г |
|
|
лейцин |
13.0 г |
|
|
лизин |
8.3 г |
|
|
метионин + цистин |
4.2 г |
|
|
фенилаланин + тирозин |
7.8 г |
|
|
треонин |
5.6 г |
|
|
триптофан |
1.8 г |
|
|
валин |
6.0 г |
|
| Заменимые кислоты
|
аланин |
3.9 г |
|
аргинин |
2.8 г |
|
|
аспаргиновая кислота |
9.0 г |
|
|
глутаминовая кислота |
22.3 г |
|
|
глицин |
1.7 г |
|
|
пролин |
7.9 г |
|
|
серин |
4.9 г |
|
Биологическая ценность (по Осеру): 160 (для сравнения: цельное куриное яйцо — 155).
Общее содержание BCAA (лейцин, изолейцин, валин): 210 мг на 1 г чистого белка.
Белковые компоненты (46%) (изоляты белка, полученные методом Cross-Flow Filtration [сывороточный и молочный белок], мицеллярный казеин, яичный альбумин, гидролизаты белка [казеин и сывороточный белок], говяжий колострум (молозиво) (3,5%)), сахароза, гидролизаты крахмала (11%) (восковидная кукуруза, рис), обезжиренный какао-порошок (8%), фруктоза, аминокислоты (4%) (L-лейцин, L-глутамин), карамельный порошок, минеральные вещества (цитрат натрия, лактат магния), ароматизаторы, эмульгатор — подсолнечный лецитин, витамины (аскорбиновая кислота, никотинамид, ацетат α-токоферола, кальция пантотенат, гидрохлорид пиридоксина, рибофлавин, мононитрат тиамина, фолиевая кислота, биотин, цианокобаламин).
